近日，全国多地相继报告新冠肺炎本土病例，防控形势极为严峻。“特殊时期”，让我们从自己做起，继续做好个人防护，远离病毒侵袭。为此，疾控专家特别制作个人防护视频，带领我们一起“复习”防控小常识。

三主动：

主动接受体温检测

主动佩戴口罩

主动与他人保持1米以上社交距离

两及时：

接触扶手、推车等公共设施和物品后要及时洗手或进行手部消毒

健康状况出现异常时要及时离场就医

一遵守：

遵守公共场所执行的各项防控措施

如何正确佩戴口罩：

1、确认口罩蓝色部分朝外

2、用口罩罩住鼻、口、下巴

3、将口罩细带戴在耳后

4、双手指尖放在鼻夹上

5、将最上方的鼻夹压死

6、调节口罩的松紧

洗手“七步法”：

1、洗手掌。双手掌心相对，手指并拢，相互搓洗。

2、洗背侧指缝。掌心对手背手指交叉搓洗手指缝，双手交换进行。

3、洗掌侧指缝。手指交错，掌心对掌心揉搓。

4、洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。

6、洗指尖。指尖摩擦掌心，左右手相同。

7、洗手腕。一手握另一手腕部，旋转搓擦交换进行。